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中秋养生:2013年中秋节吃什么水果好?

时间:2013-09-23 09:19来源: 作者: 点击:
2013年中秋节吃什么水果好?很快就到中秋节了,在中秋节这天,除了吃月饼赏月之外,水果也是必不可少的,但要吃什么水果比较好呢?从养生和应季两方面来说,柚子、葡萄、石榴、梨、大枣是比较合适的。

  2013年中秋节吃什么水果好?很快就到中秋节了,在中秋节这天,除了吃月饼赏月之外,水果也是必不可少的,但要吃什么水果比较好呢?从养生和应季两方面来说,柚子、葡萄、石榴、梨、大枣是比较合适的。

2013年中秋节吃什么水果好

  中秋应季养生水果:柚子

  柚子酸甜、凉润,是秋季最好的养生水果之一,也是中秋最应季的水果之一,在很多地区,中秋节吃、蜜柚等品种的柚子是非常重要的习俗,象征亲人团圆、生活美满、幸福。

  中秋应季养生水果:葡萄

  在众多的中秋节水果中,一向是少不了的,不仅好吃,而且地位尊贵。记得我们小时候,中秋节吃葡萄是最大的享受,比吃月饼还欢喜。

  中秋应季养生水果:石榴

  石榴的营养非常丰富,维生素C比苹果、梨高出一二倍,是中秋养生最好的水果之一。而且石榴正是在这时候成熟,不仅好吃,也是喜庆之物,用来送礼也非常合适。

  中秋应季养生水果:梨

  梨是秋季养生最好的水果之一,有生津润燥、清热化痰、润肺止咳等功效,而且中秋节吃梨的水果也是中秋习俗之一,目前还有很多地方遵循着。

  中秋应季养生水果:大枣

  谚语说:“七月十五捡枣吃,八月十五打枣吃”,可见八月十五中秋节和枣可是有紧密的关系哦,在2013年中秋节吃枣再合适不过。而且大枣是秋季的应季水果,营养丰富,很适合秋季养生食用。

  2013年中秋节吃什么水果好?柚子、葡萄、石榴、梨、大枣上面这些中秋应季水果就不错,从秋季养生的角度来看,也是非常合适的哦。

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(责任编辑:赤壁特产)
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