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【秋季养生汤】山药红枣排骨汤的做法

时间:2013-09-23 09:19来源: 作者: 点击:
秋天喝什么汤好?山药红枣排骨汤就不错,有健脾养胃、滋阴润肺、增强免疫力等功效,是秋季很好的养生汤。但你知道山药红枣排骨汤怎么做吗?下面小编就来为大家分享这款秋季养生汤的做法,挺简单的哦。

  秋天喝什么汤好?山药红枣排骨汤就不错,有健脾养胃、滋阴润肺、增强免疫力等功效,是秋季很好的养生汤。但你知道山药红枣排骨汤怎么做吗?下面小编就来为大家分享这款秋季养生汤的做法,挺简单的哦。

山药红枣排骨汤

  【材料】山药、、红枣、、生姜、盐

  【做法】

  1、将排骨洗净剁小块,飞水备用

  2、将生姜去皮切片

  3、把排骨和姜片一起放入汤锅中,加入适量清水大火煮开,转小火煲

  4、将山药去皮切块,放入水中(防止氧化变黑)

  5、将红枣和枸杞洗净

  6、在排骨煲的差不多时,放入山药、红枣,煲至山药熟透,再放入枸杞和盐调味即可

  山药红枣排骨汤是很好的秋季养生汤,其做法也简单,大家平时可以多煲来喝,对身体很有很出哦。

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(责任编辑:赤壁特产)
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